Mindful – Die schönsten Yoga Hotels

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Dieses wunderschöne Buch ist ein absolutes Must Have für alle Yogis. Eindrucksvoll und in hervorragender Bildqualität werden auf 236 Seiten 25 außergewöhnliche Yoga-Hotels in Deutschland, Österreich, Schweiz, Italien & Südtirol, der Schweiz und Mallorca vorgestellt. Eingebunden mit einem wunderschönen Hardcover brilliert dieser grandiose Bildband mit hochqualitativen Bildern und Texten. Erschienen ist das Buch 2019 im Callwey Verlag.

Besonders gut an diesem Bildband gefallen mir die stimmungsvollen Bilder. Man fühlt durch die Bilder den besonderen Spirit dieser im Buch vorgestellten Hotels. Tatsächlich gleicht kein Hotel dem anderen. Jedes der hier vorgestellten Yoga Hotels strahlt seine eigene Persönlichkeit aus. Sehr besonders hervorzuheben finde ich, dass auch Yoga Hotels hier in Deutschland vorgestellt werden, die man sehr gut erreichen kann. Man muss nicht gleich immer um den halben Globus reisen um ein Yoga Hotel zu besuchen. Und diese hier vorgestellten Yoga Hotels bieten wirklich alles rund ums Yoga an, auch das Ambiente und die kulinarischen Köstlichkeiten lassen keine Wünsche übrig. Ein großer Pluspunkt in diesem Buch finde ich auch, dass zu jedem Yoga Hotel die fünf Punkte „Die bewusste Wahrnehmung des Sehsinns“, „Die bewusste Wahrnehmung des Hörsinns“, „Die bewusste Wahrnehmung des Geschmacksinns“, „Die bewusste Wahrnehmung des Geruchssinss“ und „Die bewusste Wahrnehmung des Tastsinns“ genau beschrieben werden. Also das bedeutet, dass jedes in diesem Buch vorgestellte Yoga Hotel die bewusste Wahrnehmung dieser fünf Sinne in den Vordergrund stellt. Zum Beispiel wird bei dem Punkt „Die bewusste Wahrnehmung des Geschmackssinn“ auf gesunde Kost geachtet, wie die Verwendung von saisonalem Obst und alten Gemüsesorten, Kräutern, Pilzen und Wurzeln oder auch bestimmte Getreidesorten wie Einkorn, Emmer oder Dinkel, die in der hauseigenen Bäckerei zu frischem Brot oder anderen Leckerein verarbeitet werden. Auch werden die Sinnesorgane wie Mund, Nase, Ohren, Augen und Haut beschrieben und wie diese auf beeindruckende Art und Weise funktionieren und Sinnesreize wahrnehmen.

Die Autorin Birgit Feliz Carrasco, selbst bekennende Yogalehrende, Yoga- und Meditationstherapeutin, Heilpraktikerin und Bloggerin, hat es sich zur Aufgabe gemacht, 25 einzigartige Yoga Hotels in Europa vorzustellen. Der Fokus liegt dabei auf Sehens- und erlebenswerten Hotels mit dem gewissen Etwas, bezaubernde Umgebungen und Landschaften und einem authentischen Yogaangebot und Yogaunterricht. Bei der Auswahl der Hotels spielte für die Autorin auch eine wichtige Rolle, was ein Hotel zur bewussten Wahrnehmung und Entspannung unserer fünf Sinne bietet. Denn dies spielt im traditionellen Yogaweg eine wesentliche Rolle. Auch werden die acht Elemente des Yogakonzeptes näher erläutert. Näher eingegangen wird auch auf das des Pratyahara, des „in sich Zurückziehens“.

Die Seele baumeln zu lassen, zu entspannen aber auch sich die Zeit zu nehmen um wieder zu sich selbst zu finden, all das findet man in den hier vorgestellten Yoga Hotels. Für mich persönlich ein sehr schöner, informativer und inspirierender Bildband.

Eckdaten:

Mindful – Die schönsten Yoga Hotels
erschienen 2019 im Callwey Verlag
Autor: Birgit Feliz Carrasco
236 Seiten, 336 Abbildungen
25 x 28 cm, gebunden
Preis: ca. 49.95 EUR
ISBN:978-3-7667-2389-5

An dieser Stelle möchte ich mich ganz herzlich für die Zusendung dieses wunderschönen Buches beim Callwey Verlag bedanken, der mir auf meinen Wunsch hin dieses Rezensionsexemplar zur Verfügung gestellt hat.